عضلات فعال، پیامرسانهای ضدسرطان تولید میکنند
هنگام ورزش عضلات بدن مواد ویژهای به نام مایوکاین (Myokines) تولید میکنند. این مواد مثل پیامرسانهایی هستند که از عضلات به قسمتهای دیگر بدن، از جمله سلولهای سرطانی، فرستاده میشوند.
برخی از این پیامرسانها (اینترلوکین-6 (IL-6)، ایریسین و SPARC) میتوانند کارهای مهمی انجام دهند، مانند:
- کند کردن رشد تومورها؛
- کمک به از بین رفتن سلولهای سرطانی؛
- کاهش مقاومت تومورها به داروهای شیمیدرمانی؛
- جلوگیری از پخش شدن سرطان در بدن؛
فواید دیگر مایوکاینها برای بدن
مایوکاینها فقط با سرطان نمیجنگند؛ بلکه کمک میکنند تا:
-
التهابهای ناشی از اضافه وزن کاهش پیدا کند.
-
سوختوساز چربیها بهتر انجام شود.
-
نوعی چربی مفید به نام چربی قهوهای فعال شود که انرژی میسوزاند.
همچنین این مواد میتوانند شرایط اطراف تومور را تغییر دهند تا بدن بهتر بتواند با آن مبارزه کند.
ورزش، راهی برای مقابله با ضعف شدید بیماران سرطانی
بسیاری از بیماران سرطانی با مشکل کاهش شدید وزن و عضله روبرو میشوند. این وضعیت ممکن است باعث خستگی شدید و حتی افزایش احتمال مرگ و میر شود.
نکته قابل توجه این است که ورزش میتواند با تقویت عضلات و تولید برخی از انواع مایوکاینها ( IL-6 و FGF21)، از تحلیل شدید عضله پیشگیری کرده و حال عمومی بیماران را بهتر کند. البته انجام حرکات ورزشی برای بیمارانی با شرایط مذکور حتما باید تحت نظر متخصص باشد.
آنچه باید به آن توجه کرد
ورزش فقط یک عادت سالم نیست، بلکه میتواند بخشی از درمان سرطان باشد. پژوهشگران معتقدند مواد ترشحشده از عضلات در هنگام ورزش، میتوانند به کاهش پیشرفت سرطان کمک کرده و کیفیت زندگی بیماران سرطانی را بالا ببرند.
