پژوهشی تازه که در سال 2025 منتشر شده، توجه ها را به یک غذای ساده و پرخاصیت جلب کرده است: کلم بروکلی. این سبزی قدرتمند می‌تواند

یبوست مزمن یکی از شایع‌ترین اختلالات دستگاه گوارش است که می‌تواند تأثیرات جدی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد. این مشکل با کاهش تعداد دفعات دفع، سختی در

تاثیر اضطراب و تنش های عصبی مزمن بر گلبول های سفید  در یک نگاه گلبول‌های سفید یا لکوسیت‌ها، از مهم‌ترین اجزای سیستم ایمنی بدن هستند که نقش

تاثیر رژیم غذایی فیستینگ یا روزه داری بر کاهش وزن در افراد مبتلا به دیابت نوع دو  در یک نگاه افراد مبتلا به دیابت نوع دو و

رژیم غذایی مناسب در پیشگیری از آلزایمر اگرچه داروها می توانند علائم آلزایمر را به حداقل برسانند، این بیماری در حال حاضر غیر قابل درمان است. رژیم غذایی یکی

تأثیر زردچوبه بر کنترل اسیده معده بر اساس یک مطالعه جدید، زردچوبه می تواند به اندازه امپرازول در کاهش اسید معده مرتبط با سوء هاضمه موثر باشد. زردچوبه

ارتباط میکروبیوم روده و سرطان روده بزرگ مطالعات جدید نشان می دهد که تغییرات میکروبیوم روده می تواند احتمال ابتلا  به سرطان روده بزرگ را پیش بینی کند.

خواص شگفت انگیز منگنز منگنز یک ماده معدنی، از دسته مواد معدنی کم نیاز است به این معنی که بدن به میزان بسیار کمی از آن به صورت