آیاامگا ۳ و بیماری‌های خودایمنی؛ واقعاً چه ارتباطی دارند؟ نتایج یک کارآزمایی بالینی بزرگ نشان می‌دهد که مصرف منظم امگا ۳ می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های خودایمنی را کاهش دهد. جزئیات پژوهش VITALاین مطالعه روی بیش از ۲۵ هزار نفر به

تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در کنترل میگرن بر اساس مطالعات انجام شده، با مصرف رژیم های غذایی کم چرب و  گیاهی می توان سردردهای ناشی از میگرن را کنترل کرد.  این نوع رژیم غذایی منجر به کاهش التهاب در بدن می شود.