خواص منگنز
anasik۱۴۰۳/۴/۲۰ ،۰۶:۵۶:۲۸ +۰۰:۰۰خواص شگفت انگیز منگنز منگنز یک ماده معدنی، از دسته مواد معدنی کم نیاز است به این معنی که بدن به میزان بسیار کمی از آن به صورت روزانه نیاز دارد. منگنز با تجزیه کربوهیدرات ها و چربی ها به تولید هورمون ها
نقش مواد غذایی در میگرن
anasik۱۴۰۲/۹/۲۹ ،۱۱:۰۴:۳۸ +۰۰:۰۰تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در کنترل میگرن بر اساس مطالعات انجام شده، با مصرف رژیم های غذایی کم چرب و گیاهی می توان سردردهای ناشی از میگرن را کنترل کرد. این نوع رژیم غذایی منجر به کاهش التهاب در بدن می شود.