آدرس: اصفهان، اتوبان آقابابایی، خیابان سپهر، شهرک سلامت اصفهان، طبقه سوم
تلفن: 35548158-031
(شنبه تا چهارشنبه 7:30 الی 20)
(پنجشنبه 7:30 الی 13)
فواید مصرف پروتئین 1.کاهش اشتها و سطح گرسنگی پروتئین قدرت سیر کنندگی بسیار زیادی دارد و تا مدت زمان طولانی بعد از مصرف آن فرد احساس سیری می کند. در صورت جایگزین کردن بخشی از کربوهیدرات ها و چربی های رژیم غذایی با پروتئین،
ورزش منجر به افزایش هورمون رشد در گردش می شود و هورمون رشد تولید نورون های جدید در بخشی از مغز که مسئول یادگیری، احساسات و ... هست را تحریک می کند. این تحقیق نشان می دهد که
ورزش خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد و طول عمر را افزایش می دهد. تحقیقات جدید به دنبال درک این موضوع است که کدام نوع ورزش بیشترین تأثیر را بر سلامتی، به خصوص بر پیشگیری از ابتلا به بیماری های
