تأثیر کابوس های شبانه بر زوال عقل دیدن کابوس و رویاهای بد رایج هستند و به ندرت نشانه مشکلات مرتبط با سلامتی می باشند، با این حال، بر اساس نتایج منتشر شده از مطالعاتی که اخیرا انجام شده اند بین کابوس های مکرر

چگونه خواب ممکن است بر خطر آلزایمر تأثیر بگذارد؟  همانند خوردن و آشامیدن، خواب نیز برای عملکرد مناسب بدن ضروری است. برای سال ها، محققان تأثیر خواب بر سلامت کلی بدن را مورد مطالعه قرار داده اند. یکی از زمینه‌های مهمی که در سال گذشته